ענת בר-אור

מבחינתי תפקידי כמאמנת בפסיכולוגיה חיובית לנשים, הוא קודם כל לעזור לנשים לגדל בתוכן קול פנימי שאומר להן "אתן טובות, אתן יכולות". כשילדים...

אין לי מושג איך הייתי מעבירה את החודשים הקשוחים שכולנו עוברות בלי מדיטציות. היופי במדיטציות שלא צריך לשים בגדי ספורט או ללכת אליהן...

חיזוק שריר האופטימיות!! אני חושבת שאופטימיות פנימית כזו שלא תלויה בדבר, כזו שאנחנו יכולים לחלץ גם בתקופות קשות היא ה-מפתח לחוסן פנימי....

"כשהגעתי אלייך חיפשתי בית ומקום שיפרה אותי וינתב את הנשיות החזקה שבי למקומות מופלאים. קיבלתי על ענת מספר המלצות, ומשהו בשיח איתה מיד תפס...

לאמן נשים זה אומר לראות אותה.. היא עם שלושה ילדים ומשרה בכירה, ולראות את העייפות שלה בעיניים, ולהגיד לה לעצור רגע, לנשום ולהבין שהיא...

יום האישה מתקרב ואני מתמלאת בהתרגשות כי מרץ הוא חודש בו אני פוגשת הרבה קהלים של נשים מעבר לרגיל. חודש מרץ הוא חודש שבו מתעוררת המודעות...

לפני שמונה שנים שלחתי את מייל לחברותי בקריאה נרגשת שיבואו אליי לחקור את האור הנשי ולעורר שיח שעסק ב "למה כל כך קשה לנו להיות מאושרות"? כל...

לדור פורצות הדרך. היום יום האישה וחשוב לי לכתוב. והפעם בכובע הסוציולוגית, זו שמתבוננת על החברה. אני אכתוב על בדידות ועל כאב, על אופטימיות...

​אני סיימתי לרצות להיות אישה טובה. זה לא מרגש אותי להיות אישה טובה. זה לא מחיה אותי להיות אישה טובה. זה לא ממלא אותי להיות אישה טובה. כי...

שווה להיות "חוצפנית". יום האישה מתקרב, ואני מרגישה צורך עז להעביר הלאה כמה שיותר. אני לוקחת אותנו לפעם הראשונה ששמעתי מנהל קורא לעובדות...

שלום, אני ענת ואני אישה ועד לפני שש שנים לא רציתי להיות אישה. רציתי להיות בחורה, ילדה אולי אפילו נסיכה אבל לא רציתי להיות אישה. כי תמיד...

לפני שש שנים קמתי בבוקר והודעתי לבעלי שאני הולכת לפתוח מרחב נשי! הוא שאל אותי מה זה המרחב הנשי הזה? ואמרתי לו שאין לי מושג! היה לי מושג...