ענת בר-אור

מבחינתי תפקידי כמאמנת בפסיכולוגיה חיובית לנשים, הוא קודם כל לעזור לנשים לגדל בתוכן קול פנימי שאומר להן "אתן טובות, אתן יכולות". כשילדים...

אין לי מושג איך הייתי מעבירה את החודשים הקשוחים שכולנו עוברות בלי מדיטציות. היופי במדיטציות שלא צריך לשים בגדי ספורט או ללכת אליהן...

חיזוק שריר האופטימיות!! אני חושבת שאופטימיות פנימית כזו שלא תלויה בדבר, כזו שאנחנו יכולים לחלץ גם בתקופות קשות היא ה-מפתח לחוסן פנימי....

"כשהגעתי אלייך חיפשתי בית ומקום שיפרה אותי וינתב את הנשיות החזקה שבי למקומות מופלאים. קיבלתי על ענת מספר המלצות, ומשהו בשיח איתה מיד תפס...