ענת בר-אור

קבוצות נשות העולם החדש הן השבטים המודרנים שאני מקימה בלב תל אביב.

אלו קבוצות תהליכיות. התהליך הוא ברוח "אושר ונשיות בעולם החדש",

ואני מנחה אותו באמצעות כלים מאסכולת הפסיכולוגיה החיובית, עבודה נרטיבית ואימון כשכל כולו מותאם לחלומות ולאתגרים של האישה שחיה ב 2017. 

התהליך בנוי מסדרת מפגשים כשכל מפגש עוסק בנושא אחר שמתמחה בעולם האישה כיום. הנושא מועבר בצורה של שיתוף ושיח קבוצתי ובצורה חווייתית שמותאמת לקבוצה הספציפית.

 

הכלים החווייתיים לקוחים מעולם הכתיבה, נשימה ומדיטציה.

בזמן השיתוף אני משקפת לכל אחת את נקודות החוזק שלה ומלמדת את שאר חברות הקבוצה לחזק זו את זו. עם המפגשים, גם שאר החברות לומדות לשקף את נקודות החוזק אחת לשנייה. אני מאוד מקפידה שלא תהיה ביקורתיות ולא לול תרנגולות. ההרגשה היא שאנחנו פה בשביל לעזור אחת לשנייה בעומק של החיים. ההרגשה היא שאנחנו פה בשביל לעזור אחת לשנייה להיות אישה אמיצה, מבטאת ואהובה.

 

דוגמאות לנושאים: ציפיות מקדמות ומעכבות, אומץ מול חוזק, הצלחה, תקשורת רגשית, המנהיגה הפנימית והערכה עצמית. לקבוצה אני אוספת 8-10 נשים שרוצות לנוע קדימה, ולהיפתח לעולם. שרוצות לצאת מכל הצריך והמטלות האינסופיות לעבר חיים שיש בהם יותר בחירה וחופש, וכל זה מתוך תמיכה הדדית ואנרגיה של ביחד. תמיכה זו מילה שרובן לא אוהבות בהתחלה כי כולן נשים שאפתניות ועירוניות עם קצב מאוד הישגי ומערבי והמילה תמיכה לא נעימה להן, ולאט לאט כולן מבינות את הכוח שלה. חלקן מתחילות את התהליך במשפט "מעולם לא תיארתי לעצמי שאהיה בקבוצת נשים" ומסיימות אותה ב "כולן חייבות לעבור דבר כזה".

 

הנשים שאני אוספת לכל קבוצה הן נשים שתהיה ביניהן אנרגיה משותפת לקבוצה. לא נושא משותף, אלא אנרגיה משותפת. כדי להצטרף לקבוצה אתן יוצרות איתי קשר ואנחנו נפגשות לפגישת היכרות בת 45 דקות בה שתינו בודקות האם הקבוצה היא המרחב הנכון לך בשלב זה של החיים.